EN
Is tábhachtach gur chóir a chur ar chúram ceart don fheithling nó donnú. Déanann cúram do dhlús é a ligean dul chun críochna go tapaidh, agus deireann sé ó infheicsiún. Dá bhrí sin, is féidir le rud a thabhairt cabhrach dúinn i gcás torthaí mar seo é a band-aid . Band-Aid le HXT — duilleoga glas a chosnaoidh do dhonnuithe. Agus anseo beagán comhfhiosanna éadrom ar conas iad úsáid.
Comhfhiosanna maidir le húsáid Band-Aids:
Glaoigh ar an dhlús: In ionad Band-Aid cuir ar, glaoigh an réimse faoi amharc leis an uisce fhuar agus sabún líne. Is féidir é sin a chur chun tosaigh ar bhaint dirt agus béim as na n-éinigh atá in ann bunú infheicsiúin. Bí cinnte go ndéanann tú an réimse den fheithling a ghlanadh go cainte. Glan é le hata nó páipéar pholl saor in aisce ansin. Tar éis sin, caithfidh an réimse é sin a dhiúrnu go mbeidh sé brandaí band-aid chun dul chun cinn go ceart.
Céim 2: Roghnú méid chóir - Ansín, caithfidh an Band-Aid a bheith mó nóg chun an dlús iomlán a chur faoi chosaint. Más lú an Band-Aid, ní chuireoidh sé an fheithling iomlán faoi chosaint, agus bíonn sé sin ina chás a chuirfidh bráid ar chóiriú. Mar sin féin, roghnóigh ceann a bhfuil an méid ceart air do dhlús.
Cuir oinnteach comhragtha ar fad: An chéad céim roimh cur an Bandaide ar fad ná bíodh soilseán glicneachta bunaithe mar thoradh air. Níorbh iontach an méid a thugtar leis an obair seo.
Athraigh an Bandaide gach lá: 1 lá ina dhiaidh sin, bain an tSean-Bandaid amach agus cuir ucht nua air. Tá sé soiléir agus tá sé cabhrach don phróiseas díluithe. Má théann sé isteach ar an mbun nó má théann sé isteach ar an mbun nuair a bhíonn 24 uaire sa chloig tar éis teacht, caithfidh tú an tsuaimhneas a athrú go díreach. Is mór í an tuiscint chun an bun a choinneáil soiléir.
Comhluadar Níos Fasta Le hAithniú:
Glac faoi chómaireamh: Beidh an Bandaide ag cinntiú go mbeidh an chúl soiléir agus cosanta. Dá bhrí sin, is féidir leat dul i ngleic leis an gcómaireamh dá mbeidh sé ag déanamh cúram den chumhacht. Coinnigh an bandaid bunachar úir Ar: Ná glacadh air amach go dtí go mbeidh tú cinnte go bhfuil an chúl ag déanamh cúram go maith.
Ná cruthaigh leis an scab: Nuair a thosnúigí do churad, scab a dhéanfar os a gcomhair. Is gnás é sin mar is féidir leis an gcóras athghniomhúcháin oibriú. Ná lig sna scabs mar a thiocfaidh sé isteach ar an gcóras athghniomhúcháin agus beidh sé níos mó deacrach infheicsiún a fháil. Lig don scab briseadh as ar fad i gcrích ama.
Saoire Níos Fada: Chun do chorp a ghniomhú go ceart, tá síor saoire ag teastáil uait. Faigh oíche maith d'fheabhsú freisin. Mar sin féin, cosain ó chur isteach i bhfadhbanna mar thoradh ar an mbhadán a chur amach nó an ghrianghrafú nua a mhúchadh. Tóg saoirse agat chun do chorp a chur i gcónaí ar athghniomhú.
Úsáid Badh-Aids I bhfadhbanna Maith:
Chun iad a stóráil i n-aon áit dorcha. Is mór linn gur i n-aon áit dorcha atá na Badh-Aids againn. Ní féidir leo a chur i gcás go ceart nuair a bheidh tú ag iarraidh iad a úsáid agus gur glas iad. Tá sé feabaireach don chuid is fearr acu a chur i bhfeidhm.
Dáta Críochnú: Dearc ar an dáta críochnú de na Badh-aids sula n-úsáidtear iad. Ní féidir leo a chur i gcás go ceart má chuirtear siar orthu. Tá sé ag teastáil ón badh nua a chur ar siúl chun cúram a chur.
Gcuir iad ar eorp: Má théann Barraí ar fhuar, n-fhéadfá é a chur isteach. Bí cinnte le haghaidh glanadh do lámha nó bheith ag déanamh duiseacht. Is féidir leat iarracht a dhéanamh chun é a chosaint i bhfad ón uisce agus glacadh le barraí plástach.
Is tábhachtaí don dhlúthú:
Caitheadh bídh slán -- Fraith, uill ann, agus prótéin glana, gach rud is féidir leis an obair do chorp a chur chun cinn go tapaidh. Tá vitaimíní agus minearálacha uirthi don dhlúthú agus bíonn béil sláinte againn ag soláthar na gcuid sin.
Fan leis an uisce chun bheith tuillte: Is mór an méid atá ann. Nuair a bhfuil tú tuillte go maith, is féidir le do chorp toitíní a shroichthe agus cuimhníocht a thabhairt don dhlúthú. I gcomhréir le seo, bíodh beagán alcoile, tar éis na Nollag. Tabharfaidh sé cabhair duit má fhanann tú tuillte go minic sna láetha.
Ná déan é sin ariamh tabac: Ní hé sin rud maith agus mura ndéanann tú é, ní bheidh aon obair agat. Mar sin, tá sé rudaí risqué agus ní hamháin go dtógfadh sé am don dhlúthú ach go dtiocfadh sé le cúnamh infhealsún, mar sin tréig é sin agus fan gan é a dhéanamh.
Cuir cuairt ar do dochtúir más cinnte: Má nach dtuigeann tú go bhfuil do ghiobáil ag cúram mar a bheadh sé chóiriúil, nó má fheicfidh tú aon comhptoms éagsúla de infhealsún, mar shampla infléictiún, glas nó aon eiscimín de phus, ba chóir duit cuairt a chur ar do dochtúir go díreach. Is fearr a bheith in ionad na n-ardán nó a bheith ag iarraidh cabhrach más mian leat.
Is maith an rud é HXT Band-Aids a úsáid chun do ghiobáil agus do shcrábail a chomhlíonadh níos luaithe. Cuirfear a lorg ort le haon scéal seo chun cinntiú go mbeidh do ghluaiseacht ag cúram go ceart chun go mbeidh tú ar ais ag déanamh do chuid gnó laethúla i gcás níos faide. Níl sé chomh fíor go bhfuil cáilithe ar do ghiobáil chomh tábhachtach don sláinte mar bia maith a ithe.