EN
Að taka sérstakan viðmiðla við auka eða skurka er mikilvægt. Að verða um vondunina gerir að hún lækki hratt, og forðar smogun. Eitthvað sem getur komið þér áfram við lækkingu er band-aid . Band-Aid af HXT — klifandi dekkjum sem verja aukana þín. Og hér eru bara nokkur einföld aðrar um hvernig ættu að nota þá.
Aðrar fyrir notkun Band-Aids:
Þvottu vondunina: Áður en þú setur á Band-Aid, þvottu svæðið um aukann með kalda vatni og líquid sape. Þetta hjálpar til við að fjarlægja sand og gærumanir sem geta gerð að smógur kemst fram. Vituðu að þvottu svæðið umhverfis aukan létt. Þrúðtu það út með réttan handklæði eða rafþoki eftir því að þú hefur þvott. Eftir það skal svæðið verða þorrt svo band-aid merki getur klifinn rétt.
Skref 2: Velja rétt stærð - Þá skal Band-Aid vera stórt nóg til að dekka allan vondunina. Lítil Band-Aid mun ekki dekka auken fullkomlega, og þetta mun draga út í viðskiptum. Þannig velðu einn sem er rétt stærð fyrir aukan þína.
Smáið lyfumot: Fyrsta skrefið áður en þú setur á Band-Aid er að bera út þinni lag af lyfumoti yfir skorit. Þetta mun forðast germann sem geta komið inn og mun auka möguleika á smásæti. Aðeins litla magn er nauðsynlegt til að klára verkefnisins.
Skiftaðu Band-Aid daglega: Eftir 1 dag, fjarlægið gamla Band-Aid og settu nýtt á. Það heldur sakt og þetta hjálpar við vöruunarsvið. Skaltu skipta úr bandanum strax ef það verður sótt eða vatnlagt áður en 24 klukkustundir eru liðnar. Viktig að halda vundi sátt.
Fleiri atriði fyrir hrattara vöru:
Lokaðu því: Band-Aid mun halda slitinu sátt og varmarað. Að taka það af of tíðlega getur drögð út vöruunartíma slitans. Halda... sárband Á: Takið það bara af þegar þú ert viss um að slitillinn er að vörua vel.
Ekki leika með þverúfi: Þegar slitillinn byrjar að heilast, myndastur þverúfi yfir hann. Það er almennt ferli sem tengist gæðingarferlinu. Ekki rørja þverúfinum því það mun halda gæðingu aftur og auka líkur á smogun. Láttu þverúfinum falla af eftir kynningu.
Fá meira hvíld: Til að heila rétt þarf kroppurinn miklu hvild. Fáðu góðan nóttarhvíld. Láttu einnig frá að breyta sviði eða auðvelda nýju sár. Að taka brot leyfir kroppinum að konsentrera sig á gæðingu.
Notkun Band-Aids víst:
Að geyma þá í þurrri stað. Er nóg eftir að hafa Band-Aids í þurrri stað. Þú getur ekki lagt þá fast rétt þegar þú vilt nota þá og þær eru moknar. Þurrkur er nýttur fyrir betra virkni.
Gildistími: Athugaðu alltaf gildistímabilið á Band-Aid áður en þú notar þá. Þær gera ekki rétt ef þær eru útrunnar. Það þarf nýjar Band-Aid til að heila rétt.
Haldi þá þurrum: Ef Band-aids verða vatnsmjög, gæti þau ekki klifst. Vinsamlegast passaðu að þú skorir höndurnar eða tekur vöru. Þú getur reynt að halda því þuru meðan þú þverstr með því að laga Band-Aid með plástpoki.
Vigtig fyrir fullgöngu:
Etin góða matvörur – Fræ, grömmur og rýmd proteín, sem allt kann að hraða fullgöngu líkamsins. Lífið þarf vitamin og mínanir til að fullgengja, og breið slembi af heilsugottum matvörum gefur þetta.
Haldið vellíðandi með vatni: Það er mjög vigtig. Nær þú ert vel vellíðandi, getur lífið eytt gifnum og getur hjálpað í fullgöngu. Þetta fjólstri við álfar, eftir jól. Það hjálpar ef þú heldur vellíðandi gegnum daginn.
Gerðu örviti frá siggja: Sigging er ekki góð og mun taka tíma til að fullgengja. Sigging, hvernig svo lengi síðan nokkur vikur, er riska og ótvírætt mun hún auka líkur á smítum, svo reyndu að komast án þess í fullgöngu.
Farðu til læknis ef það er nauðsynlegt: Ef þér finnst ekki að reiðin sem þú hefur farið áfram eins hratt og hún ætti, eða ef þú sérð ráðandi merki af smogun, svo sem andstæðing, rauður eða eitthvað af úrsláttum, þá ættir þú að fara til læknis strax. Betra að vera tryggur en sorry og leita að hjálpari ef það er nauðsynlegt.
Það er best að nota HXT Band-Aids til að hjálpa þér með að reiðin lækki hrattara. Þessi ábendingar munu hjálpa þér að gera vísan að lækka rétt svo að þú getir farið aftur að gera daglegar viðburði þín í læssu tíma. Fjallað er minna um að taka sig um reiðina eins vel og að borða vel, en báði eru jafn mikilvæg fyrir heilindið þitt.