ဘန်ဒိုင်များ၏ လူကြီးလူငယ်ချိန်: ရောင်းအဆင့်သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ထားသော အဆိပ်များမှ အကျိုးသက်ရောက်သော ဒဏ်ရာအရေးကြီးမှုအထိ

မကြာသေးခင် အလှည့်တွင်၊ လူတစ်ယောက်ဟာ ရောဂါနံပါတ်ကို သဘာဝထဲမှာရှိသလို ဖြတ်သိမ်းရမည့် အရာ (ဥပမာ ပင်ရွက်များ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်၏ ကိုယ်ပျှမ်း) ဖြင့် ချိုးထားရန် လိုအပ်ခဲ့သည်။ ဒီမှာ သူတို့၏ ပိုက်ပွင့်များ - ရောဂါနံပါတ်ကို သန့်ရှင်းထောင်ထားရန် အရာများဖြစ်ပြီး၊ ဘယ်သူမှ မျှော်လင့်မှုရောဂါကို ပေးခဲ့သည်။ အနောက်တိုင်း အီဂျစ်လူမျိုးရေး ကာလအတွင်း လူတိုင်းသည် ပင်ပင်ရွက်များ၏ ရောင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပိုက်ပွင့်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလားတူ ၅၅၀၀ နှစ်ကျော် နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ဒီမှာ ပိုက်ပွင့်များသည် ပင်ရွက်များသာ မဟုတ်ပဲ ရောဂါနံပါတ်ကို ကိုင်တွယ်ရန်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ဒီနေရာမှာ အလယ်ခေတ်တွင် လင်နင် သို့မဟုတ် ကြေးကို ပိုက်ပွင့်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပိုက်ပွင့်များအများစုသည် သီးသန့်သံ့ သို့မဟုတ် မီးသီးဖြင့် ပြည့်စုံစေထားခဲ့သည်၊ ဒီများသည် ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြောင်းလဲစေရန် အကူအညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။

အချိန်တစ်လျှောက်တည်းမှာ ပြင်ဆင်ထားသော ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းလာခဲ့သည်။ ဆရာဝန်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီဇိုင်းထဲသို့ အခြားရောဂါရွက်များကိုထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူမ၏ ဒဏ်ရာများတွင် တူပင်တီနှင့် အားလုံးကို အသုံးပြုခဲ့သည်၊ ယခုအချိန်တွင် ဒီမျိုးသော အစားအသောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြောက်ရွံ့စေသည်။ သို့သော် อดြင်းချို့တွင် ဒီမျိုးသော အရာများကို ဒဏ်ရာများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။

ဒဏ်ရာများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် သိပ္ပံဘာသာရပ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ

ယနေ့ခေတ် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် သဘာဝအတိုင်း ဒဏ်ရာများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် အသစ်များကို ထုတ်လုပ်ရန် ပြီးသား စတင်ခဲ့သည်။ အသက်ရှင်များ၏ အရည်အချင်းများထဲမှ တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာနေသော ကုသပြုချက်များထဲမှ တစ်ခုကို ဆောင်းပါးလေ့လာနေသည်။ ဒီဇိုင်းသည် ဆေးပြုလုပ်ထားသော ဆေးပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသပြုချက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသစ်တစ်ခုကို ထုတ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသပြုချက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီဇိုင်းသည် လူတိုင်းအား ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်တစ်ခုသော နည်းလမ်းသည် အလင်္ကာရေးခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါရှိနေသောဒေသသို့ သွားလာသော သွေးပျော်မှုကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် ရောဂါရှိနေသောဒေသသို့ သွေးပျော်မှုကို တိုးတက်စေရန် ရောဂါရှိနေသောဒေသသို့ အခြားအရာများနှင့် အောက်ဆီဂဲနှင့်အတူ အခြားအရာများကို ပိုမိုပေးပို့နိုင်စေရန် အကြံပြုသည်။ နှင့် အခုတော့ ဆရာဝန်များသည် သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုအကြောင်း ပိုမိုသိရန် အဲဒီ အောက်လို အသစ်များနှင့် အထူးပုံစံများရှိသော ဘန်ဒေ့ဇ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပြန်လည်ပြောင်းလဲမှု တေးခါတီးမှုတွင် အသစ်များကို တိုးတက်ခြင်း

ထို့ကြောင့် သုံးစွဲသူများသည် အများအားဖြင့် ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သော နည်းလမ်းများကို တိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်နေကြပါသည်။ အိတ်ထားသော ဘန်ဒေ့ဇ်များ ပြင်ဆင်ရန် အသစ်များအနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီ အချိန်မှာ အိတ်ထားသော ဘန်ဒေ့ဇ်များသည် သင့်ရဲ့ ဒဏ်ရာမှာ ကြော်ငြာရှိပါက သိနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကြော်ငြာတွေကို တွေ့ရင် ဒီဇာတ်ကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကောင်းတဲ့ သတင်းပါ။ အဲဒီကြောင့် လိုအပ်တဲ့အခါ ကြိုးပမ်းခြင်းကို ပိုမိုများစွာ စတင်နိုင်ပါတယ်။

အပိုင်းတစ်ခုအပြင်၊ သစ်ဆောင်ရွက်သော ကျန်းမာရေးပုံမှန်များထဲမှ အချို့သည် အလွန်အသေးစိတ်သော ပါတီကယ်များ - နိုင်းဆောင်ရွက်သော ဒေသများ - ကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒီမျိုးသော အဆင့်မြင့် ကျန်းမာရေးပုံမှန်များသည် ဒဏ်ရာများကို ဘက်တီးရောဂါများက ကာကွယ်ပေးရန် ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြောင်းလဲစေရန် အသေးစိတ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေပါသည်။ ဒါဟာ မော်ဒေါက်တွေဟာ ပိုမိုများစွာ ပြန်လည်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မိမိတို့ဟာ များစွာ ကောင်းလာစေပါသည်။

ကျန်းမာရေးပုံမှန်များ၏ မျိုးစုံမျိုးဝှက်များ

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကောင်းသော-ဟောင်း ဘန်ဒိုင်ကို အချိန်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ထုတ်ပြီး မဟုတ်ပါဘူး သို့သော် ကျွန်တော်တို့ ယခုအခါ သင့်လိုအပ်ချက်များကို အောင်မြင်စွာ ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည့် အရာများရှိပါသည်။ အချို့က ရေထဲမှာ သာမက ရေထဲမှာ ကျွန်းသို့ သို့မဟုတ် ရေထဲမှာ ဆောင်းပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အချို့က အခြားများထက် ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ သို့သော် ငွေရောင်သည် အခြားတစ်ခုတွင် ထည့်သွင်းပါသည်။ ဒါဟာ ဘက်တီးရောဂါများက ကာကွယ်ပေးရန် အသေးစိတ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေပါသည်။

အခြားတစ်ခုသည် ပျက်ဆီးမှုနောက်ပိုင်းတွင် အသစ်ဖြစ်လာသော ရောဂါအကြောင်းကို နည်းယူနိုင်စေရန် ထူးခြားသော ပုံမှန်မှတ်ပုံတင်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်မှတ်ပုံတင်များသည် လိုအပ်သော နောက်ထပ်ပိုင်းကို အလုံအလောက်ဖြင့် နိုင်ငံရောင်အား လျော့နည်းစေရန် ဒုံးပျံနှင့် ကိုယ်ပြင်ပုံများကို ပိုကောင်းစေရန် ဖြစ်သည်။ အချို့သော ပုံမှန်မှတ်ပုံတင်များသည် တိရစ္ဆာန်များမှ ရရှိသော ကောလ်လိသင်မှ ပြုလုပ်ထားပြီး ဒါဟာ ပြန်လည်ဖြစ်စေသည့် ကိုယ်ပြင်ပုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် အသားဖြစ်သည်။

ပျက်ဆီးမှုအပြင်ပိုင်း၏ အခြေခံအချက်များ

အမှန်တော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပျက်ဆီးမှုအပြင်ပိုင်းအတွက် အသုံးပြုသော နည်းလမ်းများသည် သိပ္ပံသုတေသနနှင့် နည်းပညာတို့၏ ရှုံးလင်းမှုများအား အားလုံးကို ပိုကောင်းလာပြီး လာနေသည်။ ပြန်လည်ဖြစ်စေသည့် ပုံမှန်မှတ်ပုံတင်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်နေသော သုတေသနပညာရှင်များအccording to ပြောခဲ့သည် ဒါဟာ ကိုယ်ပြင်ပုံကို ပြန်လည်ဖြစ်စေရန် အကူအညီဖြစ်ပါသည်။ သူတို့သည် အလေးချိန်ရောဂါရှင်များအတွက် 3D-ပုံစံအလေးချိန်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်လည်း ကြည့်ရှုနေပါသည်။

ပျက်ဆီးမှုကို ပိတ်ဆို့ရန်အတွက် အသစ်ဖြစ်သော နည်းလမ်းများလည်း ဖွံ့ဖြိုးနေပါသည်၊ လိုက်ပါ နှင့် ဂယ်လ်များ။ ဒီနည်းလမ်းများက ရောင်းကြောင်းများကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် ပျက်ဆီးမှုကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် အကူအညီပေးပါသည်။ ဒါဟာ လူတွေဟာ ပိုမိုပိုများစွာ ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး အပိုင်းအခြားများကို အလျော့လျော့နည်းစေပါသည်။

အဆုံးသတ်ဖို့၊ ပန်းကင်းများ၏ လူ့သဘောတရားက စတင်ချိန်တွင် ရောဂါဝံ့များကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ရဲရဲပြားပုံစံများအဖြစ် စတင်ခဲ့ပြီး ယခုတော့ ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါသည်။ သမိုင်းတွင် လူတိုင်းသည် မျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများဖြင့် ရောဂါဝံ့များကို ထိန်းချုပ်ခဲ့ပြီး၊ ဒေါ်သိုလှောင်မှုနှင့် သီးသန့်သိပ္ပံပညာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကူအညီဖြင့် အခုအထိ အမှန်တကယ်တော့ အမှန်တကယ် ရောဂါဝံ့များကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အလားအလာကို ပိုမိုနီးကပ်လာပါသည်။ ရောဂါဝံ့များကို တွေ့ရှိနိုင်သော ပန်းကင်းများမှ အသစ်သစ်ကို ပြန်လည်ထွက်ရှိစေသော ရောဂါပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုပညာအထိ၊ လူတိုင်း၏ ပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုအတွက် အမှန်တကယ်တော့ အမှန်တကယ် အလွန်ကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းများရှိလာပါသည်။