EN
Cho'g'ilgan yoki oshirilgan joyingizni to'g'ri bog'lash muhim. Yarangizni bog'lash uni tezga toza va zararsiz saqlashga yordam beradi. Bog'ish uchun sizni yordamga kelishi mumkin bo'lgan nima bor: band-aid . HXT tomonidan ishlab chiqilgan Band-Aid — yaralaringizni himoyalash uchun lip bo'lgan qopqoqlar. Ularning foydalanishining oddiy bir necha maslahatlari quyidagilar.
Band-Aidlardan foydalanish uchun maslahatlar:
Yarani yuvish: Band-Aid qo'yish o'rniga, yarani yuqori suv bilan va sigir sovrasi bilan yuving. Bu yerda turli xulqin va bakteriyalar yopishini oldini oladi. Yarani yumshoq ravishda tozalashga e'tibor bering. So'ngra uni toza havlacha yoki kaqaz bilan tozalab oling. Keyinchalik yara toza bo'lishi kerakki band-aid brendlari to'g'ri lip bo'lishi uchun.
Qadam 2: To'g'ri hajmni tanlang - Keyinchalik Band-Aid yarani butunlay qoplashi kerak. Kichik Band-Aid yarani butunlay qoplamaydi va bu sog'ligini qaytarishni barg'a qo'shatadi. Shuning uchun yarangiz uchun to'g'ri hajmdagi Band-Aid tanlang.
Antibiotik zaxar oldini o'ring: Band-Aid qo'yilishidan oldin, yarmang ustiga yetinliq miqdordagi antibiotik zaxar oldini bo'stilayotgan qatlam sifatida tarq eting. Bu yerchaqlar kirishi oldini oladi va infektsiya yuz berishini oldini oladi. Ishni bajarish uchun faqat kichik miqdor kerak.
Band-Aidni har kuni almashtiring: 1 kun davomida, eski Band-Aidni olib tashlang va yangisini qo'ying. U tozaligini saqlaydi va bu shifoxona jarayonini yordam beradi. Agar bandaj 24 soat o'tishdan oldin toza emas yoki yovuq bo'lsa, uni turib turishi lozim. Yarmang tozaligini saqlash muhim.
Tezroq shifobolish uchun qo'shimcha maslahatlar:
Unga qopqiroq qo'ying: Band-Aid yarmangni toza va himoyalangan holatda saqlaydi. Undan oldindan olish shifobolishni kesib olishi mumkin. Saqlang jarab uchun bandaj Yoqish: Faqat yarmang yaxshilab borishidan xabardor bo'lganingizda uni olib tashlang.
Yara qabini o‘ymang: Yaramingiz to‘garish boshlanganida, uni ustida qabi yuzaga chiqadi. Bu to‘garish jarayoniga oid oddiy jarayondir. Qabini bosmang, chunki bu to‘garishni kesitish va zararlanish ehtimollarini oshiradi. Jaro yutuvi vaqtining o‘ziga yetishi kerak.
Ko‘proq dam ol: To‘garish uchun jismaningizga ko‘p dam kerak. Katta tong dam olishingizni ta’minlang. Shuningdek, bandajni almashtirish yoki yangi yarani murakkablashtirishdan imtinoz qiling. Dam olish jismaningizga to‘garishga qaratilgan qog‘oz beradi.
Bandajlarni akillan yordam berish:
Ular quruvchan joyda saqlanishi kerak. Bandajlarni quruvchan joyda saqlash muhimdir. Ularning ishlatilganda to‘g‘ri qo‘yilmay qolishligi mumkin emas va ular sirtidan yomon bo‘ladi. Quruvchanlik ularga yaxshi faoliyat ko‘rsatadi.
Muddati o‘tganini tekshiring: Bandajlarni ishlatishdan oldin muddati o‘tkanini tekshiring. Muddati o‘tkagan bo‘lsa, ular to‘g‘ri ishlamaydi. To‘garish uchun yangi bandajlar kerak.
Ularidan qutqarish: Agar Band-aids suv bilan to'qilgan bo'lsa, u yopilmay qolishi mumkin. Iltimos, qo'llaringizni yomg'irlash yoki duş olishdan oldin ehtiyot bo'ling. Yumshiq ovqatlanish orqali Band-Aid ni yomg'iridan qochish uchun plastik kesma bilan uni yopishingiz mumkin.
Tosiflik uchun muhim:
Sog'lom ovqatlar ichiga kiring – meva, sabzavot va singillar, barchasi vositaning sog'ligining tiklanish vaqti ni tezlashtiradi. Sog'liq tiklash uchun jismingiz vitamindan va minerallardan xohlagan, va bir necha turdagi sog'liq ovqatlari ularni ta'minlaydi.
Su bilan tizimli ravishda suvga yetkazib borish: Bu juda muhimdir. Tizimga suv yetkazilganda, jismaniyskiy toxinalarni chiqarish va tiklanish jarayonini yordam beradi. Bu bayramning keyinida ham shu jihatdan ishlatiladi. Kuning davomida suv bilan tizimli ravishda suvga yetkazib borish foydali bo'ladi.
Sigarradan teskari harakat qiling: Sigara sigaralash yaxshi emas va tiklanish vaqti uzaydi. Har bir haftaning bir nechta haftasidan so'ng sigaralash ham riskli va aniqroq gap etilsa, bu infeksion holatlarning ehtimollarini oshiradi, shuning uchun sigaralashdan tiklanish jarayonida qochishga urinib ko'ring.
Ehtiyot uchun shifokorningizni ko'ring: Agar siz o'ziningizga qiyinchalik bilan yopilayotganini his qilmaysiz yoki zararlangan joyda sirtlanish, qizillik yoki purulent ekskresyon kabi infektsiya belgilarini ko'rsatgan bo'lsa, shu holatda shifokor bilan muammo yechishingiz kerak. Har doim xavfsiz bo'lish va kerak bo'lgan davomdadigan yordamdan foydalanish lozim.
Sizning kesilmaginiz va o'zgartirilganingiz tezroq yopilishi uchun HXT Band-Aidlardan foydalanish afdal. Ushbu maslahatlar sizga ranadan to'g'ri ravishda yopilishiiga yordam beradi, shunda esa har kuni amaliyotlaringizni tezroq boshlay olasiz. Kesilmagan joylarni bog'lash sizning sog'lavingiz uchun yaxshi ovqatdan oshiqcha muhim deb hisoblanmaydi.